La France a beau avoir institué un “droit à la déconnection numérique”, son application reste une gageure. Pendant les vacances, nos addictions aux perfusions numériques deviennent criantes. Où se situe l’optimum de connection, tant d’un point de vue bien-être que d’efficacité ? La question a été finement étudiée pour arriver à un nombre idéal d’interruptions de notification par jour. Combien, à votre avis ? (réponse dans cette revue de presse).
Si vous n’arrivez pas à déconnecter, ou si vous ne résistez pas à l’envie de faire une pause, la suite est pour vous. Bonne lecture et bel été ! Continuer la lecture →